TEKNIK PASSING SEPAK BOLA DENGAN KAKI BAGIAN DALAM

Untuk bermain bola dengan baik pemain harus dibekali dengan teknik dasar yang baik. Pemain yang memiliki teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat bermain sepakbola dengan baik pula. Beberapa teknik dasar yang perlu dimiliki pemain sepakbola adalah Menendang ( kicking ), Menghentikan atau Mengontrol ( stoping ), Menggiring ( dribbling ), Menyundul ( heading ), Merampas ( tackling ), Lemparan Kedalam ( trow – in ). Dibawah ini akan dijelaskan beberapa teknik Menendang, Menghentikan, dan Mengiring bola dalam permainan Sepakbola.

Passing adalah mengumpan atau mengoper bola kepada teman. Passing yang baik dan benar sangat dibutuhkan dalam permainan sepak bola, karena dengan menguasai tehnik ini maka akan mempermudah teman kita untuk menerima bola.

Seperti halnya menendang, passing juga bisa dilakukan dengan kaki bagian luar dan bagian dalam atau bisa dengan kepala, dada ( kalau kita memang sudah benar-benar menguasai tehnik ini ) passing menggunakan kaki bagian dalam pada umumnya teknik menendang dengan kaki bagian dalam digunakan untuk mengoper jarak pendek (short passing). Analisis gerakannya adalah sebagai berikut:   

1. Sikap Awal Passing (Kaki Bagian Dalam).

(Sumber: Foto Sendiri)

• Badan rileks pandangan ke depan, kedua tangan berada disamping badan untukmenjaga keseimbangan badan.
•  Lutut kaki tumpuan sedikit ditekuk.
• Kaki yang menendang berada di depan dengan posisi kaki yang menendang tegak lurus kaki tumpuan  

2. Sikap Pelaksanaan Passing (Kaki Bagian Dalam)   

(Sumber: Foto Sendiri)

•  Kaki kiri dilangkahkan ke depan sebagai tumpuan. Kaki kanan diayunkan ke arah belakang terlebih dahulu.
• Perkenaan bola harus tepat ditengah bola atau sedikit keatas.
• Badan agak condong ke depan, mata melihat pada bagian bola.
• Setelah menendang pandangan tertuju pada arah jalannya bola dan tangan disamping badan sebagai penyeimbang tubuh.

3. Sikap Akhir Passing (Kaki Bagian Dalam)
      

(Sumber: Foto Sendiri)

• Setelah terjadi benturan dilanjutkan dengan gerakan lanjutan.
• Pandangan tetap tertuju pada arah bola dan sasaran.
• Posisi tangan tetap terbuka disamping badan untuk menjaga keseimbangan   badan.
• Posisi akhir, badan rileks kembali ke posisi semula.

         Diatas merupakan teknik passing menggunakan kaki bagian dalam dengan baik, dalam melakukan passing harus urut sesuai tata cara diatas. Lebih jelasnya lihat video dibawah ini. Selamat Berlatih Jangan Mudah Menyerah !!!!